Эфирные масла — лучшие антидепрессанты

О пользе эфирных масел написано очень много статей. Предлагаем вашему вниманиюТоп-9 самых-самых … Давайте напомним себе какое масло и для чего стоит применять.

9 самых полезных эфирных масел

Эфирные масла широко применяются в индустрии красоты, они натуральны и не имеют химических добавок. Эфирные масла – это не духи, не пищевые добавки, не лекарства в прямом смысле слова – но в то же время они могут стать и тем, и другим, и третьим. Можно создавать духи на свой вкус, ими можно лечиться или очищать воздух в закрытом помещении зимой, их можно добавлять в кремы – в умелых руках они способны на многое. Предлагаем вашему вниманию самые популярные масла, полезные свойства которых помогут от большинства недугов.

Мята перечная

Яркий аромат мяты может принести намного больше пользы, чем просто освежить дыхание. Мяту используют, чтобы успокоить тошноту или другие проблемы с желудком, мята помогает облегчить зуд, а благодаря ментолу снимает боль в мышцах. Добавьте пару капель мяты в миску с горячей водой, такие ингаляции помогут при заложенном носе, или можно растереть мышцы. И это еще не все: мята является основным компонентом средств для облегчения симптомов ПМС, для снятия боли в горле и головных болей, так что вполне можно заменить одну чашечку кофе тонизирующим мятным напитком.

Лаванда

Масло лаванды одно из немногих эфирных масел, которое можно использовать неразбавленными, это так называемая «аптечка в бутылке». Его антибактериальные свойства позволяют бороться с микробами (поэтому это обязательный компонент всех натуральных чистящих средств для дома). Как и мята, аромат лаванды способен благотворно влиять на пищеварение и помогает победить головные боли.

Мягкий аромат масла лаванды помогает успокоить нервную систему, улучшает качество сна, снимает болевые ощущения в суставах, решает проблемы мочевыводящих и дыхательных путей, способствует снижению артериального давления, помогает при акне.

Кунжут

Кунжутное масло широко известно за его увлажняющие свойства, которые делают его любимым ингредиентом средств по уходу за волосами и кожей. Но его полезные свойства не ограничиваются только красотой, кунжутное масло имеет небольшой фактор SPF, содержит жирные кислоты, которые снимают стресс и снижают артериальное давление, а недавние исследования доказали его способность замедлять рост раковых клеток.

Роза

Розовое масло имеет изумительный запах, а масло самого высокого качества производят в Болгарии и Турции. Немного разбавленное масло не будет иметь такой сильный запах, как это необходимо для производства духов, зато незаменимо для ароматерапии. Розовое масло часто называют «главным эфирным маслом для женщины», потому что оно регулирует гормональный баланс, избавляет от симптомов ПМС и менопаузы, решает проблемы в спальне и обеспечивает коже здоровый сияющий вид.

Герань

Масло герани отлично снимает симптомы ПМС, его вяжущие свойства помогают освежить кожу, а кровоостанавливающие свойства снимают воспаления и останавливают кровотечения. Масло герани широко применяется для лечения акне при жирной коже, улучшения пищеварения и снятия вздутия. Масло может уменьшить появление шрамов и дефектов кожи, избавиться от запаха тела, а также уменьшает появление морщин.

Сосна

Запах соснового масла однозначно вызывает ассоциацию с Новым годом, но на это масло стоит обратить внимание, ведь оно обладает антисептическим, антибактериальным и обезболивающим свойствами, которые делают его фаворитом среди масел. Сосновое масло помогает ухаживать за кожей — в том числе при псориазе, экземе, прыщах, ускоряет обмен веществ, действует как противоядие при пищевом отравлении, облегчает боль в суставах при артритах, убивает микробы, а возможность противостоять дыхательным проблемам делает его незаменимым в холодное время года.

Гвоздика

Масло гвоздики является одним из основных ингредиентов природного средства для снятия головных болей с похмелья. На этом его полезность не заканчивается, масло гвоздики широко применяется для лечения стоматологических проблем, включая зубную боль и болезни десен, также его рекомендуют использовать для избавления от неприятного запаха изо рта (если вас, конечно, устраивает запах гвоздики изо рта).

Масло гвоздики обладает антисептическими свойствами, им можно лечить укусы, порезы, царапины. Также оно хорошо себя зарекомендовало при заложенности ушей и носа, улучшения пищеварения, снятия болей в животе и головных болей. В качестве дополнительного бонуса, это афродизиак — и, следовательно, является популярным средством для снятия стресса.

Черный перец

Конечно, это масло не так приятно пахнет, как цветочные масла, но занимает крайне важное место. Раньше черный перец считался одной из самых ценных специй в мире, благодаря своим целебным свойствам. Черный перец способствует пищеварению, снимает судороги и конвульсии, согревая мышцы, облегчает боль в суставах при артрите. А также способен бороться с бактериальными инфекциями.

Лимонный бальзам

Лимонный бальзам – это эфирное масло, также известное как эфирное масло мелиссы по латинскому названию растения, мелиссы, обладает рядом преимуществ. Это отличный антидепрессант, он заставит вашу нервную систему работать гладко, успокоит тревоги, снимет воспаления, поможет побороть бессонницу, вылечит язву, т.к. способен бороться с бактериальными инфекциями, он показал положительные результаты в лечении герпеса, головных болей, высокого артериального давления.

Применение эфирных масел сделает вашу жизнь здоровой, красивой и благоухающей!

WordPress: 25.91MB | MySQL:408 | 0,774sec