Все об аллергенах

Удивляетесь тому, что даже самые красивые цветы заставляют вас плакать, чихать или покрываться крапивницей? Вот четыре наиболее распространенных аллергена и способы избежать столкновения с раздражителями.

Плесень

Плесень

Плесень довольно легка, поэтому легко переносится, появление плесени в помещении очень сложно избежать. Действует этот аллерген круглый год, если речь идет о закрытом помещении, но с июля и до конца лета он наиболее агрессивен.

Для снижения воздействия данного аллергена вам необходимо:

  • Использовать вентилятор в ванной комнате, чтобы понижать уровень влажности
  • Используйте дезинфекторы, и применяйте их в ванных и душевых кабинках, на плитке в ванной комнате, на шторах в ванной, вокруг ванной и туалетного бачка
  • Замените напольные покрытия в ванной комнате на плитку или линолеум
  • Проверяйте на наличие плесени поленья, которые вы используйте для растопки камина или печи
  • Никогда не прячьте мокрую одежду и обувь в шкаф

Пыльца

Пыльца

Пыльца настолько маленькая и легкая и производится в таких огромных количествах, что может передвигаться воздушными путями на расстояния больше мили. Но избавившись от всех растений, которые растут у вас во дворе, вы поступите не хорошо, да и должного результата это не принесет.

Чтобы избежать пыльцы, вы должны:

  • Оставаться в закрытом помещении во время пикового цветения аллергена, во избежание аллергии
  • Хорошо позакрывать окна, чтобы пыльца не могла проникнуть в помещение
  • Выберите циркуляцию воздуха на автоматической системе кондиционирования воздуха, таким образом, вы предотвратите попадание воздуха снаружи, который содержит аллергены
  • Мойте волосы, лицо и руки, каждый раз как побываете на улице
  • Перестаньте работать в саду или на даче, пока не снизится действие раздражителя
  • Если возможно, то уберите все ковровые покрытия из дома

Пылевые клещи

Пылевые клещи

На самом деле это продукт жизнедеятельности пыли — пылевые клещи, которые и вызывают аллергию. Аналогичным образом, продукты жизнедеятельности тараканов являются важной причиной симптомов аллергии, особенно в некоторых городских районах Соединенных Штатов. Потому что пылевые клещи не могут утонуть, самый эффективный способ избавиться от них — уменьшить количество пыли в вашем доме.

Для того, чтобы избавить ваш дом от пыли, вам необходимо:

  • Убрать все ковровые покрытия и держать в доме как можно меньше мягкой мебели
  • Уберите всю одежду в шкафы или разложите по ящикам комода. Так как здесь тоже может быть наличие аллергена
  • Никогда не убирайте влажную одежду в шкафы или ящики. Пылевые клещи любят темную и влажную среду
  • Хорошо простирайте все постельное белье в горячей воде, так вы значительно уменьшите количество пылевых клещей
  • Замените шторы или хорошенько помойте жалюзи
  • Не держите дома домашних животных, особенно в спальне
  • Пользуйтесь шваброй с мокрой тряпкой, для того чтобы вымыть пол, подоконники, под мебелью, на ламелях жалюзи и так далее, вообщем везде, где может оказаться пылевой клещ

Домашние животные

Домашние животные

Основной аллерген у животных во все не шерсть, а белки, секретируемых кожных желез, которые находятся в перхоти, слюне, шерсти и протеины, которые находятся в моче животных.

Нет никакой необходимости избавляться от ваших любимых домашних питомцев! Для того, чтобы свести действие аллергена к минимуму, вам необходимо:

  • Держать домашних животных подальше от мебели, особенно от мягкой, так как шерсть животных оседает на мебель
  • Пользуйтесь воздухоочистителями, для того, чтобы удалять частички аллергенов и шерсти животных
  • Еженедельно купайте своего домашнего питомца, это позволит удалить перхоть, которая также выступает раздражителем
  • Всегда мойте лицо, руки после стрижки или игры с домашним любимцем, так вы смоете шерсть животного
WordPress: 26.12MB | MySQL:403 | 8,232sec