Советы по уходу за кожей: что делать утром и вечером?

Кожа часто выдает истинный возраст женщины. Её состояние зависит от множества факторов, и не в наших силах избегать каких-либо разрушающих жизненных обстоятельств. Но в наших силах сохранить красоту лица.

Советы  по уходу за кожей: что делать утром и вечером?

Ночью: СИЯТЬ!

Утром: ДЕЙСТВОВАТЬ!

Если ты хочешь начать день правильно, ты должна начать думать о своей коже ночью. Вот несколько советов, которые помогут тебе сиять!

НАЧАТЬ

Во-первых, не забудь снять макияж полностью перед сном. Твоя мама, наверное, говорила тебе об этом, когда ты была подростком, и это хороший совет. Оставив макияж на ночь, поры на лице забьются и наполнятся излишками жира. Кроме того, оставленный на ночь макияж глаз во время сна может вызвать временное воспаление и отеки (особенно если ты пользуешься контактными линзами).

Используй для очищения лица такие продукты, как Biore Daily Cleansing Cloths или Olay Daily Facials Cleansing Cloths – салфетки, удаляющие излишний жир, грязь, снимающие макияж, и успокаивающие кожу перед сном. Мягкие, не содержащие спирт салфетки глубоко очищают кожу и поры, но они достаточно мягки для того, чтоб удалять макияж глаз — даже водостойкую тушь.

Перед сном всегда используй увлажняющий крем, а утром наноси тональное средство на увлажненную кожу.

И когда дело доходит до сна, не забывай часто менять наволочки, так как грязь и пыль, попадающая в ткань, может вызвать раздражение кожи.

Не забывай о своих руках и ногах. Если у тебя ноги сухие и потрескавшиеся, применяй толстый слой вазелина или увлажняющего лосьона для тела. Затем, идя ко сну, одень пару чистых, хлопчатобумажных носков. Увлажнение руки, руки и ноги также важно — особенно в холодные месяцы осенью и зимой, когда кожа рискует получить обезвоживание.

УТРЕННИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ

Начни ухаживать за кожей прямо в душе, омолаживая её паром. Омой лицо водой, а затем пускай пар проникает в поры в течение нескольких минут.

ОЧИЩЕНИЕ

Очищение удалит грязь, жир и бактерии с поверхности кожи. Оно также будет стимулировать циркуляцию крови в вашем лице, омолодит кожу, и обязательно придаст здоровый блеск.

Используй средства для очистки кожи, которые подходят для твоего типа кожи. Используй такие средства, как Neutrogena Fresh Foaming Cleanser, Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser или  Biore Skin Recharging Cleanser, которые сумеют скрыть твою усталость, вялость кожи и сделают ее более здоровой и энергичной. Эти очищающие средства создаются на основе натуральных лимонов, на соках ананаса и грейпфрута, и сделают твою кожу гладкой и обновленной.

Выдави немного этого средства на кончики пальцев. Затем, круговыми движениями наноси его на лицо и шею в течение нескольких минут, а после процедуры — смой прохладной водой. Затем вытри кожу насухо, чистым полотенцем. Убедись, что ты не трешь слишком долго, ведь переусердствование может вызвать воспаление, покраснение и привести к отекам — как раз то, чего никто не хочет.

ТОНЕР

Многие люди стремятся избегать использование тонера в первой половине дня. Но, на самом деле, это очень важный момент, потому что баланс рН кожи нуждается в увлажнении.

Ищи тонеры без содержания спирта, который может сильно сушить кожу. Также не забудь выбрать тонер для своего типа кожи, ведь многие компании предлагают тонеры, разработанные специально для чувствительной, или склонной к жирности кожи. Нанеси тонер на ватный тампон и затем покрой тонким слоем лицо и шею. После нанесения тонера, не вытирай кожу полотенцем — просто дай своей коже дышать и стать самостоятельно воздушно-сухой.

УВЛАЖНЕНИЕ

Всем нужен продукт, который поможет коже стать мягкой и гладкой, и всегда увлажненной. Даже если у тебя жирная кожа, то ты всё равно должна держать её в постоянно увлажненном состоянии. Опять же, не забывай выбрать продукт, который подходит для твоего типа кожи. Кроме того, хорошая идея, если ты собираешься найти увлажняющий крем, который даст тебе ещё и защиту от солнца в течение всего дня. Примени увлажняющий крем для лица и шеи, уделяя особое внимание области вокруг глаз и губ, которые могут страдать и быть слишком сухими.

ВЫБОР ПРАВИЛЬНОЙ КОСМЕТИКИ

Используй только качественную косметику для лица,  которая не будет забивать поры и/или не сделает твою кожу более подверженной к сухости. Ищи продукты, которые будут держать лицо увлажненным, но не сделают его жирным. Помни, то, что является почти волшебным зелье для одного человека, может оказаться вредным для другого, так что будь готова к методу проб и ошибок! После увлажнения, используй легкий тон с SPF 15 или выше, чтобы выровнять оттенок кожи и сохранить её защищенной.

Если твое лицо страдает от жирности, ты можешь использовать порошок-основу, а не жидкости. Порошок-основа содержит меньше жира, и придаст твоей коже красивый матовый оттенок. С другой стороны, если у тебя сухая кожа, выбери жидкости или тональные крема с пометкой «увлажняющий».

Также обрати внимание на косметику, содержащую минеральные пудры. Все эти натуральные косметические средства очень хороши для твоей кожи и не содержат химических веществ, красителей или ароматизаторов, которые могут вызвать раздражение и аллергию. Линии минеральной косметики: bareMinerals, Sheer Cover, glominerals, mineral fusion, Jane Iredale, Monave  и другие.

ХОРОШИЙ ЗАВТРАК

Верь или нет, но внешний вид и здоровье твоей кожи зависит от правильности твоего питания!

Начни день с ягодами. Черника, клубника и малина содержат витамины С и Е, которые потрясающе действуют на кожу. Витамин С восстанавливает её, помогая поддерживать природный коллаген, а витамин Е сохраняет ее влажной и гладкой. В качестве дополнительного бонуса, эти ягоды вкусные, и станут прекрасным дополнением к утренней каше или йогурту.

Поддержка количества жидкости в организме также важна, так что пей воду — по крайней мере, восемь 8 стаканов каждый день. Думай об этом, как о питье за свое здоровье и красоту!

WordPress: 26.06MB | MySQL:400 | 1,260sec