Превосходный загар — способы и методы ухода за кожей

Кто же не любит понежиться на солнышке, а вдобавок получить красивый загар? Но, к сожалению, не всегда все складывается так хорошо.

Как получить идеальный загар

Чтобы получить идеальный загар и не навредить своему организму ознакомьтесь с нашими рекомендациями.

Основные моменты:

  • Необходимо узнать все возможные риски и обезопасить себя.
  • Обязательно используйте солнцезащитные кремы.
  • Увлажнять загорелую кожу необходимо намного больше.

Никто и не говорит, что получить хороший загар можно только летом. Но, все же, если вы планируете отпуск этим летом, лучше подготовиться и тогда вы не будете в числе тех неудачников, которые получили солнечные ожоги. И сможете насладиться всеми благами отдыха на море, а не пролежите оставшуюся часть отпуска в номере.

Ученые настаивают, что считать загорание на 100% безвредным занятием не стоит, но и избежать всех рисков полностью тоже вряд ли удастся. Осведомлен – значит вооружен, поэтому будем учиться минимизировать вредное воздействие такого приятного занятия.

Итак, загорая, вы увеличиваете риск возникновения:

  •  Рака кожи
  •  Признаков старения кожи (морщин, веснушек)
  •  Солнечных ожогов

Настало такое время, когда необходимо защищать организм 24 часа в сутки. Но это не значит, что надо отказаться от всех земных благ, в т.ч. лишить себя удовольствия понежиться на солнышке.

Итак, обо всем по порядку.

На открытом воздухе

Если вы загораете под прямыми солнечными лучами:

  • Используйте солнцезащитный крем. Это обязательное условие. Каждый раз, когда идете загорать, подумайте, вы пошли бы нырять без маски? И сразу берите с собой солнцезащитный крем. Он содержит солнцезащитный фильтр, который не позволит вредным ультрафиолетовым лучам проникнуть в ваш организм. Бытует мнение, что солнцезащитный крем мешает загару «прилипнуть» к коже, но это неправда. Вы просто загораете постепенно и, следовательно, будете спасены от солнечных ожогов.
  • Наносите крем повторно. Нанести крем на тело необходимо за 20 минут до выхода на улицу, и наносить заново после купания, даже если на этикетке указано, что крем водостойкий.
  •  Не пользуйтесь детским маслом. Детское масло буквально притягивает солнечные лучи, с ним вы, вероятнее всего, сгорите и кожа будет сильно зудеть.
  • Постарайтесь не обжечься. Многие ошибочно считают, что ожоги со временем темнеют и переходят в красивый загар. При солнечных ожогах кожа покрывается пятнами и волдырями, которые сходят только когда под ними появиться новая кожа.

Избежать солнечных ожогов можно, если:

  •  Не находиться на солнце в самое жаркое время (с 10.00 до 16.00)
  •  Носить одежду, которая как можно больше закрывает кожу и не носить одежду черного цвета
  •  Использовать солнцезащитный крем даже в воде (вода преломляет солнечные лучи, что увеличивает риск получения ожогов)
  • Загорайте постепенно. Это самое главное правило при загаре. Нельзя получить красивый загар за один день, но через пару дней вы получите такой желанный оттенок.

Ухаживайте за загаром

Вы же хотите, чтоб приятный загар вернулся с вами домой, а не остался на отдыхе.

Обязательно используйте увлажняющий лосьон каждый день, или даже дважды в день. Кожа дольше не будет шелушиться и, таким образом, загар будет дольше оставаться с вами.

Студии загара

Не стоит увлекаться соляриями. Единственный их плюс в том, что можно контролировать время воздействия и интенсивность ультрафиолета на ваш организм.

Солярии также хороши как подготовительный этап перед выходом на солнце. Если вы планируете зимой отдых в жарких странах, вам совсем не повредит пару раз посетить солярий и подготовить бледную кожу к большим дозам ультрафиолета.

Обратите внимание, что даже после солярной подготовки вашей коже все равно потребуется солнцезащитный крем, поскольку риск получения ожогов еще не исключен.

Солярий можно посещать и после возращения из отпуска, чтобы «продлить жизнь» своего загара.

Крем-автозагар

Кремы для искусственного загара считаются самым безопасным методом получения золотистой кожи.

Чтобы не стать пятнистой красавицей с оранжевым оттенком используйте крем, который имеет цвет (а не прозрачные гели), чтобы вы могли видеть, сколько крема нанесли на тело. Перед первым нанесением, попробуйте крем на небольшом участке кожи и убедитесь, что кожа абсолютна сухая. Желательно перед использованием крема-автозагара провести процедуру пилинга.

Итак, если вы все же решили покорить окружающих идеальным загаром в холодное время года, не забывайте самое главное – это умеренность.

WordPress: 26.15MB | MySQL:397 | 0,626sec